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ヨガ 予約

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ヨガの説明

マンツーマンのクラスや2~4名のクラスとそれぞれのスタイルに合わせて指導させて頂きます。
初心者の方も大歓迎!継続は力なり!
少しずつでも続けているうちに今まで出来なかったポーズがいつの間にか出来る様になってきます。
身体の柔軟性を高めることによってアンチエイジングや心にも良い影響を与えます。

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